Lifestyle coaching - Orthomoleculaire therapy 

IMG_1449 (003).jpg

“Laat je voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding”.

Orthomoleculaire therapie is simpel gezegd het aanvullen van  tekorten aan voedingsstoffen, zodat het lichaam zichzelf kan herstellen. Daarnaast is het belangrijk om ook de ongewenste stoffen zoveel mogelijk te verminderen. Het gaat dus om voeden in plaats van vullen. Als alle cellen in het lichaam de juiste voedingsstoffen krijgen in de juiste hoeveelheid kan het lichaam optimaal functioneren.

Echter door allerlei situaties als stress, zwangerschap, ziekte of simpelweg een verkeerd dieet kunnen de grondstoffen niet goed meer aangevuld worden. Een natuurlijke suppletie van nutriënten is in dit geval essentieel. 

In mijn trajecten hebben we het niet alleen over voeding maar ook over andere leefstijlaspecten zoals stress, bioritme, beweging,..  ​

WIL JE GRAAG:

-  Meer energie om te genieten met je gezin en het terug draaiende te houden. 

-  Af en toe zonder schuldgevoel voor jezelf  kunnen kiezen

-  Een gezond gewicht behouden of bekomen 

-  Je gewoon helemaal goed voelen met wie jij bent en jezelf met trots in de spiegel kunnen aankijken 

" MEER ENERGIE IN 4 WEKEN" PERSOONLIJK TRAJECT 

​Wat krijg je van me ? 

- 4 coaching momenten (1 per week) 

- Infobundel 

- bewegingsbundel en toegang tot live of online lessen 

-  voedingsschema per week

-  4 gezonde treat producten (brood, brownie, pizza mix, pasta

Wat mag je verwachten nadien?

-  Een energiekere versie van jezelf!

-  Nieuwe gezonde gewoontes die de plaats hebben ingenomen van ongezonde energievreters 

-  Betere mood, meer fun en dus een betere versie van jezelf ;-)

Kost? 

Traject 4 weken : 375 € 

startpakket: 165€

(Intake + 1 opvolgsessie + receptenbundel)