Enkele van mijn favoriete "must-haves ", producten die ik zelf gebruik en die bijdragen tot een goeie gezondheid

Dit is een reeks van outdoor sessies waar we werken aan je conditie, kracht, uithouding. De sessies gaan door in groepen tot 25 personen. 

Lifestyle coaching: We bekijken het hele plaatje, voeding, beweging, stress, slaap,.. Je neemt terug controle over je gezondheid. 

Bekijk de verschillende programma's en ontdek op welke manier we je kunnen helpen. 

 

About me..

 

Na mijn studies vertrokken, de wereld rond en na 15 jaar, in 2014 terug naar België getrokken met m'n rugzakje behoorlijk vol en een dochter van 5 maand in m'n armen. 

Het plotse verlies van mijn vader en een heel moeilijke en bijna fatale start als moeder bracht me terug 'thuis'.. Al voelde dat niet onmiddellijk goed aan.. Ik had een bruisende Personal Training studio & Bootcamp business achtergelaten in Nieuw-zeeland...  hier was het terug helemaal opnieuw beginnen. 

Ik viel van de ene ziekte in de andere, er was altijd wel wat. Ik werd van her naar der gestuurd, nooit echt met een duidelijke conclusie. Ik ging zelf op zoek en ging aan mezelf werken. Ik begon bepaalde voedingsmiddelen uit te sluiten om na te gaan welke het waren, die me telkens weer in de problemen brachten.. Ik ging ook heel hard inzetten op stress bestendigheid. Mijn lichaam begon zich stilletjes weer te herstellen.. allergieën verdwenen, ontstekingen en gewrichtspijnen verminderden en ik kreeg mijn energie terug op peil. Dit ging zeker niet van de een op de andere dag, het was vaak een lang en eenzaam proces. Met de kennis en ervaring die ik dus over de jaren heb opgedaan, begeleid en ondersteun ik nu vol passie mijn klanten naar een gezondere en fittere levensstijl toe, stap per stap... 

Life-a-licious

Sarah Vandaele

Oudstrijderslaan 50

8930 Lauwe

Tel : 0470 85 46 08

Email : sarah@life-a-licious.be

BTW BE0671616716

Life-a-licious_SQUARE_ExpandGreen-on-Whi