online beginner.jpg

ON DEMAND VIDEO CHANNEL

coming soon ...

Online videos met workout, voeding, gezondheid tips & tricks...

 

About me..

 

Na mijn studies ben ik vertrokken, de wereld rond om dan na 15 jaar, in 2014 terug naar België te verhuizen met m'n rugzakje behoorlijk vol en een 5 maand oude dochter  in m'n armen. 

Het plotse verlies van mijn vader en een heel moeilijke en bijna fatale start als moeder bracht me terug 'thuis'.. Al voelde dat niet onmiddellijk goed aan.. Ik had een bruisende Personal Training studio & Bootcamp business achtergelaten in Nieuw-Zeeland...  hier was het terug helemaal opnieuw beginnen. 

Ik viel van de ene ziekte in de andere, er was altijd wel wat. Ik werd van her naar der gestuurd, nooit echt met een duidelijke conclusie. Ik ging zelf op zoek en ging aan mezelf werken. Ik begon bepaalde voedingsmiddelen uit te sluiten om na te gaan welke het waren, die me telkens weer in de problemen brachten.. Ik ging ook heel hard inzetten op stress bestendigheid. Mijn lichaam begon zich stilletjes weer te herstellen.. allergieën verdwenen, ontstekingen en gewrichtspijnen verminderden en ik kreeg mijn energie terug op peil. Dit ging zeker niet van de een op de andere dag, het was vaak een lang en eenzaam proces. Met de kennis en ervaring die ik dus over de jaren heb opgedaan, begeleid en ondersteun ik nu vol passie mijn klanten naar een gezondere en fittere levensstijl toe, stap per stap... 

Sarah 

Personal Trainer - Intermittend living coach 

 

Life-a-licious

Sarah Vandaele

Oudstrijderslaan 50

8930 Lauwe

Tel : 0470 85 46 08

Email : sarah@life-a-licious.be

BTW BE0671616716

Life-a-licious_SQUARE_ExpandGreen-on-Whi